“穴”疗关节痛
健康“动”起来
针推学院第五党支部开展针
灸防治退行性膝骨关节炎科普宣传活动
为宣传中医文化、推广针灸防治退行性膝骨关节炎的居家防治技术,让中医药惠及更多的人,2023年12月21日,针灸推拿学院第五党支部与浦东新区张江镇江薇居民区党总支共建单位,在张江阳光花城小区举办了“‘穴’疗关节痛,健康‘动’起来”——针灸防治退行性膝骨关节炎科普宣传社会实践活动。
在高明老师和李芳杰老师的指导下,由针灸推拿学院研究生、本科生组成的针灸科普宣传与实践团队,发挥专业优势,总结了退行性膝骨关节炎针灸防治方案,以温和灸为主、配合耳穴埋豆和运动等方法。该方案针对性强,居民可在家自行操作,能有效缓解膝骨关节炎的疼痛,改善关节功能,呵护关节健康。
团队首先让参加活动的居民进行温和灸、耳穴埋豆的体验,使他们对各种针灸治疗方法有直接的感受。
居民体验温和灸、耳穴埋豆等
接下来,团队成员介绍了退行性膝骨关节炎的症状,温和灸、耳穴埋豆和膝关节运动操的具体操作方法及注意事项,膝关节附近常用穴位足三里、膝眼、血海等的位置、取穴方法,并现场演示、示范,指导居民现场学习实践操作方法,实现居家自我防治退行性膝骨关节炎,缓解疼痛,改善关节功能,提高生活质量。
科普宣讲场景
“‘穴’疗关节痛,健康‘动’起来”科普宣传社会实践活动,让居民了解到在家即可进行的膝骨关节炎中医防治方法,也加强了居民对中医特色疗法的认识,增强他们对中医药的认同感。本次科普宣传社会实践活动,是该团队前期活动的延续,根据社区居民的建议,聚焦中老年常见病,提供有效可行的居家保健方案。这次社会实践活动也为团队的学生们将所学知识应用于实践,搭建了锻炼能力、服务社会的平台。
文案丨史鑫玥 马雯欣 郭雨林
图片丨黄旭彤 郑武阳
指导老师丨高明 李芳杰
排版丨杨景麟
审核丨李雨桐 卢一运
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